こんにちは！「話をするだけで心も体も軽くなる♪」
仙台市在住腰痛改善アドバイザーの森田薫です♪
2月7日（金）オンライン（ZOOM）にてペインcafeを開催しました♡
急な開催にも関わらず4名の方にお集まりいただきました～♪
うち3名は私も初めましての方。上手くいくかな？とドキドキしていましたが
結果は・・・
とっても楽しく、色んなお話ができました～♡
それぞれ住んでる場所もバラバラ、しかも遠くはタイ・バンコクから参加して
下さった方までいたんです～♪画面から感じるタイの日差しがまぶしかった～！！
これぞオンラインの素晴らしさですね♡
予定の1時間はあっという間に過ぎ、1時間40分ほどお話しました！
・自己紹介
・今日話をしたい内容・今日の目的
などをみんなで共有した後、それぞれの話したい内容についてみんなでお話しました。
お話した内容は多岐に渡りました
・姿勢と腰痛の関係について
・自分の腰痛について
・孤独と腰痛の関係について
・やっぱり病は気からだね～という話
・できごとの捉え方の話・・・などなど
この他にもお互いに意見を言ったり聞いたりしながら、他人の視点からの話を聞く
ことでお互いの世界が広くなった感じでした。
♪参加者の方のご感想♪
・人の話を聞くと視野が広がり新鮮な気持ちになりました
・一人の悩みはみんなの悩みなんだと改めて感じました
・自分の思いを話せる聞いてもらえることって嬉しいんだと思いました
・人の話を聞くことで自分のことも客観的に見れるような気がしました
・とても楽しくて充実したお話ができてよかったです
私もとっても楽しかったです！
率直に自分の思っていることを言えたり、意見を言い合える場所ってなかなかありません。
特に腰痛でお悩みの方は
「こんなに辛いのは自分だけ」
「こんなに良くならないなんて、私が悪いんじゃないか？」
「だれも私の気持ちなんて分かってくれない」
などと考えてしまいがちです。
そのような方でも安心してご参加いただけるのがこのペインcafe♪
とっても楽しかったのでまた開催します（笑）
ご参加いただいたみなさま♡ありがとうございました♡
今月中にもう1度開催したいと思っていますので、今回参加できなかったけれど
気になっていた方はお気軽にいらしてくださいね～♡
