動画「腰痛になったらこれをしてはいけない！」

こんにちは！「話をするだけでこころと体が軽くなる♪」
仙台市在住腰痛改善アドバイザーの森田薫です♪

日々、ブログや動画で「見るだけでこころと体が軽くなる♪」
情報をお伝えしています！

今日も動画をご紹介します♪

今日の動画は腰痛になったらしてはいけない事についてお話しています。

腰痛になってしまったら、あなたはまずどうしますか？

・すぐに病院に行く？
・接骨院などの治療院に行く？
・とにかく安静にする？
・ひとまずお茶を飲んで、どうするかゆっくり考える？

実はこの中にしてはいけない事が入っているんです！
そして、このことはあまり知られていません・・・

このことを正しく理解するだけでも、ご自身やご家族がもし急な腰痛になってしまっても
安心して正しい対応をすることができます♪

最近は予防の大切さが色々な分野で叫ばれていますが
腰痛治療や腰痛改善においてももちろん同じです

しかも、ただ正しい知識を知っているだけでもかなり役に立つのです♡
これは知るしかないですよね～！！

ということで今日も簡単に見られる動画でお伝えしています♪
4分少々の動画です！聞くだけでも大丈夫なのでぜひご覧ください！

「腰痛になったらこれをしてはいけない！」（4分13秒）

♡♡こちらからご覧いただけます♡♡

ぜひスキマ時間にごらん下さいね♡

動画を見てのご質問やご意見もどんどんお待ちしております♪
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