動画「産後腰痛　抱っこが辛い時はこうしよう！」

 

こんにちは！「話をするだけで腰痛が軽くなる♪」仙台市在住腰痛改善アドバイザーの
森田薫です♪”腰痛のもりたさん”と呼んでください♡

今日も動画をご紹介します♪

産後の腰痛にお困りのママさんのための動画です♡

（久々に赤ちゃんを抱っこしました～♡）

「産後腰痛　抱っこが辛い時はこうしよう！」（6分27秒）

産後腰痛で辛いことの一つに「抱っこするたびに痛みが・・・」という問題が
あります。

私も昔、息子が生後11ヵ月の時に腰痛が最悪の状態でした。（寝たきり状態・・・）
泣いている息子を横目に何もできない自分を随分と責めたものです。（辛かったなぁ・・）

そこまでいかなくても、子供が泣いている、抱っこをしてあげたいけれど抱っこを
すると腰が痛くなると思うととっても辛いですよね。

ママの体調に関わらずお子さんはママの抱っこを求めます。
それに応えてあげたいと思うのがママの気持ちです。

そんな風に産後の腰痛で抱っこが辛い時の過ごし方のポイントを
動画でお伝えしています。

ママのこころと体が少しでもラクになると嬉しいです♡

こちらからご覧ください♡
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「産後の睡眠不足　過ごし方３つのポイント」（6分27秒）

 

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