こんにちは！「話をするだけで腰痛が軽くなる♪」仙台市在住腰痛改善アドバイザーの
森田薫です♪”腰痛のもりたさん”と呼んでください♡
今日も動画をご紹介します♪
産後の腰痛にお困りのママさんのための動画です♡
今日の動画では「産後の腰痛改善のために１番大切なこと」をお伝えしています。
産後の腰痛を改善するためにできることって、実はたくさんあります。
あり過ぎるから選べなくなっている側面もあると思うんです。
これは普通の腰痛も同じなんですが、良くなる方法はたくさんあるし
何を選んでもいいと私は思っています。
でも良くなる人とそうじゃない人がいる。
それはなぜでしょう？
その違いは
「何をするか」方法の選択を間違っているわけではなく
「どんな気持ちでするか」「どう考えてするか」という気持ちの部分の違いなんです。
ということで今日の動画では、文章ではなかなか伝えにくいこの部分についてお伝えしてみました。
こちらからご覧ください♡
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「産後の腰痛改善のために１番大切なこと」（4分43秒）
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実は病院や治療院に行っても腰痛が改善しない人がたくさんいます。
そしてほとんどの産後の腰痛は自宅でできるセルフケアで改善できるんです。
『産後の腰痛 なんでも相談室』ではあなたの腰痛のお悩みになんでもお答えします。
・腰痛が辛いけどとりあえずどうしたらいいのか知りたい
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