こんにちは！「話をするだけで腰痛が軽くなる♪」仙台市在住腰痛改善アドバイザーの
森田薫です♪”腰痛のもりたさん”と呼んでください♡
本日も動画のご紹介です♡
今回は慢性的な腰痛にお困りの方によく見られる
【腰痛治療をつい頑張りすぎてしまって、むしろ逆効果になってしまう問題】について
そんな方にお伝えしたい【無理なく、楽しみながら腰痛治療をできるポイント】
をお話しました♡
慢性的な腰痛にお困りの方はとっても真面目な方が多いです。
つい頑張りすぎてしまうために
改善効果がむしろ減ったり、一時的に悪化してしまう事もあります。
「どこまでやればいいか分からない・・・」
「無理せずにって、どういうこと？その加減が分からない・・・」
そんなお声もよく聞きます。
そんな方へぜひ見ていただきたいと思ってお話しました♡
動画を見てのご質問やご意見もどんどんお待ちしております♪
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新作YouTube動画！！
「腰痛改善をつい頑張りすぎてします方へ 無理なく効果を高める３つのポイント♪」
【内容】
・つい頑張りすぎてしまう方の３つの特徴
・なぜ頑張りすぎない方がいいのか
・頑張りすぎてしまう方が無理なく効果を高める３つのポイント♪
こんなことをお話しています♡
約８分の短い動画です
聞くだけでも大丈夫ですので、すきま時間にぜひ聞いてみてくださいね✨
文章を書く以上のことを伝えられるのが動画の魅力だと思います♪
気軽に見られるのもとってもいいですよね～♡
これからは動画もどんどん配信していきますので
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ママのための『産後の腰痛 なんでも相談室』
実施してます♪
実は病院や治療院に行っても腰痛が改善しない人がたくさんいます。
そしてほとんどの産後の腰痛は自宅でできるセルフケアで改善できるんです。
『産後の腰痛 なんでも相談室』ではあなたの腰痛のお悩みになんでもお答えします。
・腰痛が辛いけどとりあえずどうしたらいいのか知りたい
・私の腰痛、病院に行った方がいいのか知りたい
・骨盤矯正に通っているんだけど良くならない。どうして？
・この痛みはいつまで続くのか不安でしょうがない
こんなお悩みに対して個別にお答えします♡
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